吃素明星 劉濤
名人素食觀

50多位明星竟然是素食者,明星們吃素的各種理由

文章最後更新於

隨著環保議題日漸受到大家的重視,以及養生觀念的普及,全球素食人口近幾年來快速增加,其中又以台灣增加的最快,根據統計台灣的吃素人口占比高居全球第二名,到處都能看到素食餐廳林立,也因此成為不少外國素食者捨不得離開台灣的原因。

吃素能夠節能減碳愛地球這點已經無庸置疑,不少人認為對健康也有益處,包括明星藝人在內,越來越多人加入吃素的行列。

趙薇

趙薇

趙薇宣布成為嚴格素食者 做功德
問:發現妳瘦了好多,是因為吃素嗎?為什麽想開始吃素呢?

答:主要之前一直在拍戲,比較辛苦。但是和吃素也有關系吧。我開始慢慢地吃素,一開始吃鍋邊素,也就是配菜,比如蒜薹炒肉絲,我吃那個蒜薹。 但是最近開始吃純素了。

從我在電視上看到地震的畫面那一刻開始,我就發了一個願:我從這一日開始吃純素,希望這個世界不再有災難來臨,希望那些受傷受苦的人們能看到希望。 雖然這只是我自己的事,但是我相信這樣做會有意義:因為所有的祈福,都是從自己的心靈開始,從約束自身開始。 我們應該節制自己過多的欲望,當然也是為了健康,身體和心靈上的。

范曉萱

范曉萱

問:為什麽把自己的廠牌叫吃草的魚呢?
范曉萱:因為我吃素啊,又是雙魚座,開始是想叫吃素的魚,但是一想,實在太難聽,就改了。

林憶蓮

林憶蓮

歌手林憶蓮雖然當了媽媽,但身材仍不走樣,有什麽獨門絕招呢?
原來她吃素。吃素好處很多,不僅可以清瘦一下,還可以徹底改變體質,連帶皮膚也可以變好。這樣大約7個月瘦了5公斤。吃素減肥雖然要有足夠的耐心,但這種慢慢消瘦的方法絕對比快速減肥舒服、健康。

劉若英

劉若英

劉若英吃素好長時間了
滾石宣傳人員透露,劉若英吃素已經有好長一段時間了,有時候大夥兒上麥當勞吃東西,劉若英就只能吃薯條,其余的漢堡炸雞都讓宣傳人員吃光了。

不過劉若英也有特別喜歡吃的東西,那就是素的匹薩和火鍋,宣傳人員說:“每次我們到高雄宣傳時,一定會去火鍋店吃火鍋,只有一小時空檔也不錯過。”

徐熙媛

徐熙媛

幾年前,徐熙媛(大S)養的狗氣管收縮,差點死掉,大S難過得決定吃素一年,希望能幫助狗好起來。她說:“我從前很愛吃肉,是美食主義者。現在覺得吃素是對的,因為其他動物像我的狗一樣有生命,而生命都是重要的,因此我決定吃素。”

蔡依林

蔡依林

表示,要保持肌膚清透水嫩,首先應當從健康的運動和飲食入手。因此她堅持每周3次健身房鍛煉,閑暇時間還作瑜伽、慢跑,而在飲食方面她則是一個素食主義者。

王菲

王菲

“亞洲最性感素食女藝人”冠軍王菲
來自“善待動物組織亞太分部”網站的消息,已淡出歌壇多年的女歌手王菲,被愛護動物的人士選為亞洲最性感的吃素女人。

經紀人邱瓈寬昨聽聞王菲“吃素”也能獲獎,笑了笑說:
“她大約吃素快2年吧,是吃鍋邊素,方便為主。”並透露周邊很多朋友也都相互影響跟進,但王菲老公李亞鵬並沒有吃素。

邱瓈寬補充說:“王菲一直以來都是很慈悲、有憐憫之心的好女人,做了很多善事沒有公布。”

阿嬌

阿嬌

阿嬌為悼念爺爺而吃素
鐘欣桐(阿嬌)的爺爺過世,為了爺爺她開始吃素,更有意吃長齋,原因是內疚之前沒時間拜爺爺。

李連傑

李連傑

李連傑,因為不吃葷,鮮菇炒花椰菜、金針菇燴豆腐等幾樣素菜加白飯,一餐不到20塊就能解決。眾人皆知李連傑是個相當虔誠的佛教徒,也是一個素食者。

張學友

張學友

張學友吃素吃上癮,對山珍海味毫不垂涎,打算長期茹素讓身體繼續環保,而唱片公司的同事們原本以為張學友吃素是因為與聖嚴法師有約才去葷。

龍寬

龍寬

現在演藝圈內吃素的人士不少,但龍寬說:“演藝圈裏大部分人都是因為健康、瘦身、宗教信仰等關係吃素,並沒意識到這和環保的關系,所以我也在籌備一個演出,邀請許巍、田原等朋友來號召大家多吃素、投身環保。”

姜培琳

姜培琳

中國第一名模常年吃素保持身材
在說到健康問題時,姜培琳感悟頗多,她說為保持身材常年吃素,不吃肉,自己感覺體內很幹凈。另外,時常會選擇一些有益健康的體育鍛煉,比如遊泳、騎自行車、徒步等。“我經常會在自己的汽車裏帶一輛自行車,條件允許的情況下會騎一騎。有時候,會從家裏直接騎自行車去上班。這樣的健康鍛煉方式人人都可以做到的。”

馮小剛、徐帆

馮小剛、徐帆

至於馮小剛到底最愛吃她做的什麽菜,徐帆則出人意料地透露:“他是吃素的人。”有媒體猜測馮小剛是否由於身體原因吃素,不過徐帆對此否認,她稱馮小剛吃素僅僅是因為習慣。此外,徐帆透露,在他家最重要是中餐。“現在說一日三餐,但這對我來說是壹一日五餐,就是十點多的那一餐和三四點那一餐,就是點心。我覺得點心很重要的,它是把這壹段時間讓妳松弛下來,享受壹下人生。”

黄磊

黄磊

網友:黃磊,聽說你突然就吃素了,為什麽?你信佛嗎?你比較喜歡什麽樣的人?

黃磊:我是因為這樣比較健康,就是比較熱愛動物,不殺生,不殺動物,我比較喜歡什麽樣的人?那這沒規定,很多人,形形色色我都喜歡,我身邊好多朋友呢。

呂頌賢

呂頌賢

說到吃素、念佛的由來,呂頌賢笑說:
“這是一個很長的故事。”N年前,他拍攝《笑傲江湖》時,有一次手掌撞到攝影棚的鐵門,奇怪的是,居然痛到不能拍戲,當時棚內演呂不韋的藝人,用他的手蓋在呂頌賢手上,不到一會兒的功夫,呂頌賢覺得手變暖、也不痛了。

“我以為他有練氣功,他說他沒有,只是抓著我的手念佛經,因為我沾上不乾凈的東西。」後來,呂頌賢就在他的帶領下,認識了一位師父,從此開始信佛。”

李美琪

李美琪

早在七、八年前開始食素,一次偶然下見到大會派宣傳單張,便結下這次的合作機緣。問到她為何會選擇素食?Maggie Q指同情心是一件很重要的事,由於動物不懂得說出自己的處境,她希望自己可以代它們講出心聲,所以便決定素食。說到兩款海報頗為性感,Maggie Q表示希望用極端的手法引起大家對素食的註意。她笑言自己平日是個保守的人,拍攝時候很興奮。

陳嘉唯

陳嘉唯

臺灣樂壇2003年新人陳嘉唯
18歲的陳嘉唯,是個「反差」很大的歌手,她吃素、她念大悲咒,可是,她的打扮又很時髦,不像吃素的女孩,她的十個手指一伸出來,戴了八款不同的戒子,說起話來,像連珠炮,直率的可愛。

陳坤

陳坤

陳坤喜歡吃素菜?
兩位女影迷之一的陳小姐得意地說:“妳們不知道吧?陳坤是信佛的,他從上大學時就開始吃素了,當藝人之後更是沿襲了這一飲食習慣。

藍正龍

藍正龍

藍正龍吃素受生命階級論感召
他和恩師王小棣、導演王明臺、經紀人鄔裕康、比利等,到南京東路上的“眾流素食”聚餐,和大S交往時,就常被媒體拍到兩人一起去吃素,分手後的生日他仍堅守此道,比利為他解釋:他吃素吃四年了,吃的是奶蛋素,他很久之前看完《生命階級論》後下的決心,只是他一直不解釋。

劉濤

吃素明星 劉濤

劉濤說:
“我這個素食主義者,首先不是考慮營養,並不是考慮吃素會對自己身體有什麽好處,而是不想傷害其它的動物。因為在這個世界上,除了人類以外的其它動物,它們也是有血有肉的,他們也會疼,會痛苦,會有感覺。

劉德華

劉德華

招牌鷹勾鼻、親切、戲演得好、歌唱得更好的劉德華,過去那個年代可是紅遍半邊天,每個女孩心目中的未來老公都是他。鮮少在公開場合談論自己家人的他,有次在節目中提到自己老婆、女兒一家三口都吃素,讓不少人訝異原來劉德華也是素食者!女兒剛出生沒多久時,他還為了照料全家人的飲食推掉所有商演活動,親自在家照顧妻女,保持家人純淨的素食習慣!

王力宏

王力宏

PETA(亞洲善待動物組織) Asia副主席賈森·貝克都誇贊他:“很少人能像王力宏那樣完美代表了素食飲食帶來的青春和活力,PETA選擇力宏作為2016年的最性感素食藝人,同時也希望力宏的粉絲們能在他的號召下選擇植物性飲食,不僅是為了動物和環境,也是為了自身的身體健康。”

李威

李威

因演出《吐司男之吻》而聲名大噪的藝人李威,參與過不少台灣偶像劇的演出,不過很多人不知道李威過去為了幫自己身體不好的奶奶祈福,曾發願吃素一段不短的時間,意外發現吃素除了對人體有益之外,還能夠幫助地球環境的改善,開始關心不少環境保護相關的議題。雖然後來因為工作上的不便沒有繼續吃素,但對生命有更深層體悟的他,依然堅持不吃現殺或非人道烹煮的食物。

動力火車

動力火車

動力火車顏志琳和尤秋興兩人都已吃素多年,不過他們開始吃素的原因不太相同,從小就相當喜歡小動物的尤秋興,某次在中國的鄉野小路上看到一輛載滿牛的貨車,貨車上的牛淒厲哀號,想到這些生命要被送去屠宰場斷送,從此下定決心不再吃牛肉,後來乾脆所有肉都不吃;顏志琳則是因為身體健康因素,不過比較可惜的是前幾年希望女兒能夠均衡飲食,樹立不挑食的好榜樣,才開始又跟著家人吃葷。

美國前副總統阿爾·戈爾

美國前副總統阿爾·戈爾

戈爾曾說:“我探索過氣候危機有很多方面,但並不是電影的核心焦點。作為一個實驗,八年前我轉為純素飲食,為了試試看看會怎麽樣,於是決定嘗試30天。30天結束後,我感覺好多了,所以我堅持下來了。”

美國前總統克林頓

美國前總統克林頓

2004年,克林頓接受了心臟搭橋手術,用4根血管橋幫助恢復心臟供血。手術後,他減少了卡路裏攝入,降低飲食中的膽固醇含量,但他的心臟問題還沒有解決。 後來又被告知需要再做一次心臟手術:在血管裏安裝兩個支架。用他自己的話說,那根血管已經“很扭曲和醜陋了”。
此後,克林頓決心徹底改變他的飲食習慣。這位前總統表示,他現在不吃肉、不吃奶制品、不吃雞蛋,而且幾乎不吃油!他告訴古普塔:“我喜歡吃蔬菜、水果、豆類等等,我現在就吃這些。”克林頓的目標是:避免吃任何可能對他的血管造成傷害的食物。

Facebook CEO“馬克紮克伯格”

Facebook CEO“馬克紮克伯格”

“邊享受吃肉,一邊漠視它本來是一個生命,對我來說是完全不負責任的想法。”
女兒剛出生寫了一封信。紮克伯格在信中談到了對個性化教育、互聯網和健康等領域的展望,並宣布將在一生中捐出所持99%的Facebook股份用於慈善,為女兒一代人創造更美好的世界。

蘋果創始人喬布斯

蘋果創始人喬布斯

1991年3月18日,喬布斯和勞倫娜在約塞米蒂國家公園舉行了傳統的佛教婚禮。喬布斯的朋友、一名佛教僧侶為兩人主持了婚禮儀式。“儀式簡單到甚至有些苦行的味道,賓客和新娘走入時,熏香正在燃燒。沒有婚禮的鐘聲,而是吟誦佛經的旋律。”
從偶遇到結婚,整個過程才持續了1年,這是因為他們實在有太多的共同點。喬布斯是絕對的素食主義者,這也是公司被命名為“Apple”的原因,因為這是他最喜歡的食物。在與勞倫娜戀愛時,喬布斯就驚喜地發現勞倫娜也是素食者。兩人還都是日本文化迷,這些共同點讓喬布斯相信,勞倫娜是最適合自己的“靈魂夥伴”。

詹姆斯•卡梅隆

詹姆斯•卡梅隆

他被影迷們譽為“詹神”。如今的他,不僅是經典電影的導演兼編劇,也是一名素食主義者。他曾在海洋電影節獲獎時發言,自己為了保護海洋,選擇純素食,不食用一切動物性食品。
他認為,吃肉不是生存必須,吃素是治療疾病和地球最好的答案。他勸告大家,要做一個真正的環保者,必須言行一致,選擇純素食。而他在環境保護和素食方面的積極貢獻也得到了環保主義者們的肯定。
卡梅隆不僅自己吃素,還帶領他的家人們一起吃素。卡梅隆和太太蘇茜•愛米斯都奉行素食道德觀,並將素食生活形態作為一種主流的力量。

奧斯卡影帝萊昂納多·迪卡普裏奧

奧斯卡影帝萊昂納多·迪卡普裏奧

萊昂納多是從「鐵達尼號」走紅而風靡全球,其後演出許多大受好評的電影,更獲得三次金球獎影帝。他是一位素食主意者,且重視環保,還堅持不買名貴轎車、不開私人飛機、不崇尚珠寶。
一直致力於保護環境,在電影《泰坦尼克號》結束後一年,也就是1998年,迪卡普裏奧創建了自己的基金會–萊昂納多·迪卡普裏奧基金會,旨在保護地球以及瀕臨滅絕的物種。如今,基金會已經在資助40個國家關於環境的項目,其中包括阻止哥斯達黎加海岸的非法捕魚。

蜘蛛俠托比·馬奎爾

蜘蛛俠托比·馬奎爾

2002年,他所主演的《蜘蛛俠》,影片開畫後首周末票房達1.14億元,電影DVD於同年11月1日發售,首周末的銷售數字高達1.19億。從此之後,托比一炮而紅,成為了家喻戶曉的好萊塢巨星。

在托比童年和青春期的時候,他就不喜歡肉類,他說,只要看到肉食,腦中就會浮現那些動物被烹煮的景象,使他無法下咽。1992年,他開始素食節食,並在2004年的時候,真正成為了一個素食主義者。托比非常喜歡堅果和豆腐,並將它們添加到任何食物當中,包括面食。同時,他也喜歡西蘭花和素食披薩餅。

在一次雜誌采訪中,他透露放棄肉是一種很容易的調整。他說道:“我從來沒有吃肉的願望。其實當我還是個孩子的時候,我便很難吃肉了。”

“精靈王子”奧蘭多·布魯姆

“精靈王子”奧蘭多·布魯姆

1999年,22歲的奧蘭多·布魯姆剛從Guildhall戲劇音樂學院畢業兩天,就確定參演《魔戒三部曲》並在其中飾演“精靈王子”萊戈拉斯。一頭金色長發和一雙神秘藍眼,美麗的外表,出色的演技,自《魔戒》公映後奧蘭多就從一個默默無聞的小輩一躍成為炙手可熱的新星。

銀幕上的奧蘭多有顏有形,但私底下的他卻是一個生活清素的佛教徒。奧蘭多還是一名素食主義者,素食25年。他表示:“我對食物是很挑剔的……裏面不能有一點肉。”

推特的聯合創始人“比茲·斯通”

推特的聯合創始人“比茲·斯通”

比茲·斯通擁有凈值約2億美元的財富,躋身最富有美國人100名之內。這位企業家作為一個純素食主義者已經10多年了,是敢自稱純素食的美國少數人群中的一員。這位38歲的企業家,2016年與推特的聯合創始人埃文·威廉姆斯共同投資了一個素食公司。

碧昂絲·吉賽爾·諾斯

碧昂絲·吉賽爾·諾斯

碧昂斯和Jay Z夫婦毫無疑問已經統領了整個樂壇,在Jay Z四十四歲生日的前一天,夫婦倆決定接受一個新挑戰——22天全天候的素食生活,通過絕對的素食飲食調理身體。
碧昂斯的訓練師為她量身訂造了一份22天的素食菜譜。洛佩茲也在用過這種減肥方法後表示:“堅持食用健康的食物會讓身體感覺非常棒。”22天的素食晚餐食譜,在保證營養健康的同時還不失美味。當然還有一點很重要,就是早餐和午餐也要吃素。

詹妮弗·洛佩茲

詹妮弗·洛佩茲

美國歌手詹妮弗·洛佩茲瘦身效果明顯,通過素食和高強度舞蹈訓練成功甩掉10磅(約9斤)肥肉,衣服尺碼縮小一號。面對媒體追問,更是大方談及瘦身秘訣,“想減肥,就得註意妳的飲食。應該把它當成一項工作,全力以赴。

洛佩茲雇用邁克·博爾赫斯( Marco Borges)為其瘦身教練,展開瘦身計劃。減肥期間,洛佩茲一直堅持素食,將奶制品、肉、面筋統統排除在其飲食菜單之外。此外,洛佩茲還發動其六歲的雙胞胎兒子艾瑪(Emme)和邁克斯(Max)一起食素。當然這個過程進行得並不容易,有時孩子們會抱怨不喜歡素食奶酪。

洛佩茲表示“現在我身體上和精神上都感覺很棒。”還說道,“如果妳想其他人愛妳,妳必須得先學會關心妳自己。”

麥當娜·西科尼

麥當娜·西科尼

半百的麥當娜已是兩個孩子的母親,同時她又是一個名副其實的健身狂熱者。麥當娜身高1.63米,體重51公斤,不吸煙,也不喝酒,每天堅持運動。

麥當娜十分熱衷她的長壽進食方式,這是一種以蔬菜、谷物為主的進食方式。與其說它是一種飲食方法,不如說是一種生活哲學。其重點是:保持內在平衡。該療法建議實施者只進食營養價值高(不含化學)的天然食品。吃嚴格規定的素食,如糧食、蔬菜、莢果和海藻。膳食在煤氣爐或烤架上烹調,每一口均要細嚼50次以上。

麥當娜飲食的比例是40:30:30,即碳水化合物40%,蛋白質30%,脂肪占30%。麥當娜菜單上沒有奶或奶制品

娜塔莉·波特曼

娜塔莉·波特曼

娜塔莉真是集顏值與內在於一身。娜塔莉是一位愛護動物、力行環保的素食主義者。“我是一個嚴格的素食者,因為我真的非常、非常喜歡動物。素食代表了我的人生觀。”除了在吃的方面講究純素,提倡環保,也從來不穿有動物皮毛的衣服。

在8歲那年,娜塔莉親眼看到父親用一只小雞做激光手術實驗,當時的她又驚又怕,看到小雞臨死前無助的眼神,意識到動物是被殺死,然後成為人類的食物。於是她暗暗決定,以後再也不吃肉了。

娜塔莉的純素飲食包括大量植物性食品,平時的飲食中她喜歡吃非常多的水果、蔬菜,面包、意大利面以及搭配地中海飲食淋上橄欖油。就連她的婚宴都是純素的。2012年,娜塔莉和本傑明在美國加州的大瑟爾舉行了一場私密的猶太式婚禮,只邀請了60位親戚和朋友參加,婚禮菜單上全都是娜塔麗最喜歡的素食

安妮·海瑟薇

安妮·海瑟薇

安妮·海瑟薇作為一名素食主義者,在她的素食餐單裏只有蔬菜和豆類,其中大部分都是知名有機品牌Karen & Sister 的產品,特別是他家的Tokyo soba面、水餃以及素食火雞肉。這種的素食減肥法在美國名人界也極為盛行,它不但減少體內的毒素,而且還可降低膽固醇與脂肪的攝取量。持續了一段後,安妮·海瑟薇不禁大嘆“我變得很有活力,身材輕盈了,肌膚看起來也比以前更好!”

2012年,安妮和交往了3年的亞當·舒爾曼結婚了。考慮到安妮是一名素食者,亞當給了她一場完美的婚宴,全部以素食招待來賓,體現“自然元素”,以山水為背景,沒有奢華鋪張,只有上百名親朋好友的見證和祝福。在2016年生下一個健康的素寶寶。

麗安娜·劉易斯

麗安娜·劉易斯

《阿凡達》主題曲《I See You》的演唱者,2008年,她還受邀擔任北京奧運會閉幕式的倫敦8分鐘演唱。

作為一個愛美的女明星,麗安娜非常支持無殘忍的化妝品,她反對動物測試,主動為純素化妝品代言。早在2013年,她就聯合The Body Shop推出以自己命名的化妝品線。

凱莉·安德伍德

凱莉·安德伍德

7座格萊美音樂獎的美國鄉村歌手,2012年宣布成為純素食者,但據她介紹,早在13歲,她就沒有吃過肉。

2005年、2007年她兩次被PETA授予“全世界最性感素食者”稱號。凱莉是抗議加拿大海豹捕殺運動的支持者,還為“保護你的寵物”做了數次公益推廣。

奧斯卡影後格溫妮絲•帕特洛

奧斯卡影後格溫妮絲•帕特洛

奧斯卡影後格溫妮絲•帕特洛如今依舊容顏未改,身材火辣,其中一個重要的原因可能要歸功於格溫妮絲嚴格奉行自己的純素食主義,即便在家庭宴會上也毫不懈怠,堅決遠離碳水化合物,只吃水煮蔬菜。

啟發格溫妮絲·帕特洛生活飲食的人,是萊昂納多·迪卡普裏奧。“我搬來紐約後,時常與萊昂納多·迪卡普裏奧聚會。他是個標準素食主義者,總是告訴我,肉類食品有多臟、工廠化養殖有多糟。而我本身也有20年沒吃過紅肉了,當我開始考慮改變飲食習慣時,父親也同時被診斷出患有癌癥,也因此我才下定決心和父親一起執行健康飲食。”

超模卡莉-克勞斯

超模卡莉-克勞斯

卡莉-克勞斯大愛酪梨。酪梨富含不飽和脂肪酸,熱量很少,是減肥的很好選擇。它含有接近20種維生素,礦物質和植物營養素。由於其密度高,它是一種消化速度極其緩慢的食物,可以給妳充分的飽腹感讓妳減少其它食物的攝入,最終達到減少卡路裏的攝入成功減肥的目的。

網球世界冠軍諾瓦克·德約科維奇

網球世界冠軍諾瓦克·德約科維奇

網球世界冠軍諾瓦克·德約科維奇網球世界冠軍變身素食瑜伽男神!開了家暖暖的麽麽噠的健康素食餐廳。

小德和妻子在新餐廳合影

國民大叔吳秀波

國民大叔吳秀波

吳秀波:食之以素,踐行“素緣”新主張
當你的欲望大到撐破了這個籠子的時候,你會以為你自由了,但慢慢地你會發現,外面還有一個更大的籠子。只有縮小欲望,才能在籠子中安逸自在。如果能去除掉更多的欲望,讓自己變得更小,就能從籠子的縫隙蹭出來,得到相對的自由。
這番話,是吳秀波自己的人生感悟。

黃俊鵬

黃俊鵬

我吃素不是為了健康,但素食卻給我健康帶來很大好處。吃素四年來我沒再生過病,盡管演出環境不停變化、工作壓力大,身體倒越來越好,精力也越來越旺盛,思維也越來越敏捷,臺詞不用背,看幾眼就記住了。

甚至我抽了十七年從未想過能戒掉的香煙,在我吃純素一段時間後,也自然而然的戒掉了。身體越來越幹凈、清爽,自然就不想再抽有毒東西。

“不老男神”鐘漢良

“不老男神”鐘漢良

鐘漢良吃素大概是從2009年開始,這件事在圈內也早已被知曉,而他與素食結緣的契機則是因為他的外公。那時他的外公生病,全家吃素為外公祈福,他坦言看著病榻上的外公每天靠著幾瓶營養液就能維持生命,使他頓悟人其實不需要吃太多的食物。

再加上拍《內線》時得了很嚴重的胃病,鐘漢良就堅持素食,感覺身體更輕盈健康了。

梁詠琪

梁詠琪

2015年2月28日,38歲的梁詠琪迎來了人生中的第壹個素寶寶,壹個擁有西班牙血統和中國血統的混血兒。

因為腹中的寶寶發育良好,梁詠琪在孕期也是胃口大好,懷孕5個月就胖了十幾斤,也是戳破了“素食沒營養”的謠言。素寶寶Sofia生下來時有6斤重,大眼睛、高鼻梁,還帶點嬰兒肥,從小就能歌能舞。6個月時,一直素食的Sofia就已經肉嘟嘟的了,Sergio都笑稱抱女兒略顯吃力。

孟庭葦

孟庭葦

孟庭葦於2007年2月18日大年初壹經過22小時的辛苦生產過程,終於在18日產下2935克重、身長48厘米的男嬰,取名張彧。而孟庭葦本人則在寫下感謝文,並秀出兒子腳印,希望他和彌勒佛一樣,會帶來快樂、健康、財富。

因為孟庭葦信奉佛教,一直在吃素食。被問到保養秘笈, 孟庭葦笑說:“一直有人問我這個問題,還有媒體貼很近看我是不是有整容,我的臉絕對沒有動過。”還有記者說到伊能靜出門都要帶很多保養品,孟庭葦又笑著否認稱自己沒有。

“音樂才子”方大同

“音樂才子”方大同

眾多周知,方大同是一個特別的素食主義者,他是個胎裏素。同他的年齡一般,如今他的素齡也是34年。他的父母都是素食主義者,所以他一出世,就是“素食寶寶”,而且一吃就是34年。

“有人以為我因宗教而吃素,實情是我爸爸在很久以前已經食素,後來我媽媽亦受他影響而食素,到我出世時,亦好食素。”“另外,我媽媽特別喜歡食有機的素食,食過就會發覺有機的和無機的分別,前者真系味道好很多。”

曾黎

曾黎

說到素食,同是素食藝人代表的曾黎,為了宣傳素食,她曾為某雜誌再度褪下衣衫,用簡單水果遮蔽身體,擺出經典“美國麗人”的海報pose,呈現出的卻是清新健康的風貌。

李易祥

李易祥

2003年,李易祥接拍電影《盲井》。將一個良心未泯的殺人犯表演的絲絲入扣,本色得無法挑剔。這部影片斬獲了包括柏林電影節在內的30多個電影節獎項。而李易祥也憑著精湛出色的演技,獲得了泰國曼谷國際電影節最佳男主角獎、臺灣金馬獎最佳新人提名獎等。

螢幕之上,他是個平民影帝,螢幕之下,他生活灑脫自在,讀古籍、吃素食、喝普洱。閑暇之余鍛煉身體,做事認真,被朋友稱為藏於都市的“隱者”。

鄧紫棋

鄧紫棋

從小生長在音樂世家,5歲能填詞作曲,7歲參與教育電視的演出,13歲完成8級鋼琴。一首《泡沫》,一首翻唱Beyond的《喜歡妳》,足以證明鄧紫棋的實力唱功。

不知道從什麽時候起,鄧紫棋成為了素食的忠粉,不光愛吃素,還成了廚藝了得的素廚。連參加湖南衛視的《透鮮滴星期天》,也要素、素、素。

更多文章
為什麼要多吃素?素食的好處
低碳飲食大革命。什麽是低碳飲食?低碳飲食適合所有人嗎?
什麼是「彈性素食」?新型態的彈性素食風朝
[2020][台中市]素食者必吃的38間餐館
吃素一天影響驚人,不可不可知的消息

發表迴響